Λεμφική Μάλαξη – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Πρησμένα άκρα; Κυτταρίτιδα; Δυσκολία να χάσετε βάρος; Μπλοκαρισμένο έντερο;
Αν έχετε έστω και μία θετική απάντηση σε αυτά, τότε η λεμφική παροχέτευση είναι αυτό που χρειάζεστε!
Η Δήμητρα Φράντζιου, ρεφλεξολόγος & ολιστική θεραπεύτρια, εξηγεί πώς αυτό το ειδικό μασάζ μπορεί να σας “λυτρώσει”.
✅ Τι είναι το λεμφικό σύστημα;
Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο αγγείων που απομακρύνει τα περιττά υγρά και τις τοξίνες από το σώμα.
Αν δεν λειτουργεί σωστά, προκαλεί κατακράτηση υγρών, πρηξίματα και τοξίνες.
Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας και στην αποτοξίνωση.
✅ Πώς λειτουργεί η λεμφική μάλαξη
Πρόκειται για πολύ λεπτές, ειδικές κινήσεις με τα χέρια που:
Απομακρύνουν τα περιττά υγρά
Βελτιώνουν την κυκλοφορία
Μειώνουν την κατακράτηση
Προσφέρουν αίσθηση ελαφρότητας
Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι συνήθως 45-60 λεπτά, με απαλή πίεση που δεν προκαλεί πόνο.
✅ Οφέλη της λεμφικής παροχέτευσης
Αντιμετώπιση κατακράτησης υγρών
Ανακούφιση από πρήξιμο σε πόδια, χέρια και πρόσωπο
Μείωση της κυτταρίτιδας
Ανακούφιση από πόνους
Καλύτερη πεπτική λειτουργία
Τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος
Αποβολή τοξινών & αποκατάσταση της ισορροπίας υγρών στο σώμα
✅ Για ποιους ενδείκνυται;
Η λεμφική μάλαξη είναι ιδανική για όσους:
Κάνουν καθιστική ζωή
Έχουν πρήξιμο λόγω κατακράτησης
Θέλουν να βελτιώσουν την όψη του σώματος
Νιώθουν βαριά και κουρασμένα άκρα
📌 Tip:
Ο συνδυασμός λεμφικής μάλαξης με υγιεινή διατροφή και ήπια άσκηση προσφέρει θεαματικά αποτελέσματα στην υγεία και την εμφάνιση.
Δώσε στο σώμα σου την αποτοξίνωση που χρειάζεται!